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Gymnastique Suédoise

Date
13 septembre 2017 de 19:00 à 20:00
Description

Une Gymnastique proposant des enchaînements d'exercices étudiés pour muscler l'ensemble du corps en douceur et harmonieusement. Bienfait de la dépense physique en musique.

Séance de découverte de la Gym Suédoise où les mouvements sont faciles à réaliser en faisant travailler le coeur et les muscles, un enchaînement de mouvements pour une dépense d'énergie maximale sans épuisement, dans une atmosphère de détente et convivialité.

Pensez à apporter un tapis ou une serviette pour les exercices au sol.

Lieu
Esplanade des Catalans
Rue des Catalans
13007
Point de rendez-vous: 

Sur l'esplanade, à droite de la plage.