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Gymnastique Suédoise

Date
16 mai 2018 de 18:15 à 19:15
Description
Une Gymnastique proposant des enchaînements d'exercices étudiés pour muscler l'ensemble du corps en douceur et harmonieusement. Bienfait de la dépense physique en musique.

Séance de découverte par des mouvements simples, favorisant le renforcement musculaire et le travail cardio-vasculaire.

Pensez à apporter un tapis ou une serviette pour les exercices au sol.

Pour votre confort : Pensez à vous munir d’une bouteille d’eau !
Lieu
Esplanade des Catalans
Rue des Catalans
13007
Point de rendez-vous: 

Sur l'esplanade, portail à droite de la plage.