Prochainement

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Fitness Baguettes
discipline qui se pratique avec des baguettes de type « batterie » alliant des exercices de renforcement musculaire, travail cardio-vasculaire et danse. Découverte d’exercices permettant de...
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Running Progression
Apprendre à mieux courir, à varier ses allures, pour décupler le plaisir et aller plus loin. Séance de course à pied destinée à une pratique intermédiaire.
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Hula Hoop Fitness
discipline qui consiste à manier un cerceau de type Hula Hoop afin de travailler l’équilibre, la coordination, le renforcement musculaire et la souplesse avec ou sans musique.
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Yoga
Découverte d’une discipline du corps et de l’esprit. Les séances présentent une grande variété d’exercices et de techniques basés sur des postures physiques, des pratiques respiratoires et de...
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Fitness doux
Découverte d’une discipline permettant de travailler le tonus musculaire, le rythme cardiaque et la souplesse.
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Krav Maga
Découverte d’une discipline basée sur l'art de la défense personnelle ou de l'autodéfense sans arme combinant des techniques issues de la boxe, du judo, du ju-jitsu et de la lutte.
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Cardio Boxe
Découverte d’une discipline basée sur des exercices de type pieds poings dans le vide sous forme de chorégraphie ou de circuit boxing.
04
Fitness Baguettes
discipline qui se pratique avec des baguettes de type « batterie » alliant des exercices de renforcement musculaire, travail cardio-vasculaire et danse. Découverte d’exercices permettant de...
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Cross Fitness
Croisement d'exercices avec matériel, dans un objectif de renforcement global et de dépassement de soi. Séance de découverte orientée vers le renforcement musculaire et l’endurance.

Recherche rapide

Quand?

par ex. 19/04/2018

Où?

Les participants de l’année 2017 doivent recréer leur compte suites aux modifications des conditions générales de participation inhérentes au renforcement des règles édictées par la CNIL.

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