Challenge de rentrée

A partir du lundi 03 Septembre 2018, dans le cadre du dispositif Coach Bien-Etre, tentez de remporter notre "Challenge de Rentrée" en participant aux nombreuses activités proposées par le Service Animations Sportives de la Ville de Marseille. Consulter le règlement

Prochainement

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Longe côte
Marcher courir et se mouvoir de toutes les façons possibles, ludiques et sportives pour profiter des bienfaits du mileu aquatique et du bord de mer.Séance de découverte de la marche aquatique pour se...
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Hula Hoop Fitness
discipline qui consiste à manier un cerceau de type Hula Hoop afin de travailler l’équilibre, la coordination, le renforcement musculaire et la souplesse avec ou sans musique.Pour votre confort :...
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Fitness doux
Découverte d’une discipline permettant de travailler le tonus musculaire, le rythme cardiaque et la souplesse.Pour votre confort : pensez à vous munir d’un tapis, d’une serviette et d’une bouteille d...
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Cross Fitness
Croisement d'exercices avec matériel, dans un objectif de renforcement global et de dépassement de soi. Séance de découverte orientée vers le renforcement musculaire et l’endurance.Pour votre confort...
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Cardio Boxe
Découverte d’une discipline basée sur des exercices de type pieds poings dans le vide sous forme de chorégraphie ou de circuit boxing.Pour votre confort : Pensez à vous munir d’une serviette et d’une...
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Street Work Out
A mi chemin entre la gymnastique et la musculation. Séance de découverte d’une pratique permettant l’entretien physique par la musculation au poids du corps et des exercices de souplesse inspirés de...
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Circuit training
Enchaînement de différents ateliers avec récupération courte dont l'objectif est d’améliorer la condition physique générale.Découverte d’une discipline orientée vers l’amélioration des capacités...
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Running Progression
Apprendre à mieux courir, à varier ses allures, pour décupler le plaisir et aller plus loin. Séance de course à pied destinée à une pratique intermédiaire.Pour votre confort : Pensez à vous munir d’...
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Yoga
Découverte d’une discipline du corps et de l’esprit. Les séances présentent une grande variété d’exercices et de techniques basés sur des postures physiques, des pratiques respiratoires et de...

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Quand?

par ex. 21/09/2018

Où?

Les participants de l’année 2017 doivent recréer leur compte suites aux modifications des conditions générales de participation inhérentes au renforcement des règles édictées par la CNIL.

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