Marche Nordique
Dimanche 12 avril 202609:30 - 11:00
Parc Pastré

Parc Pastré 155 Avenue de Montredon 13008 Marseille Bus 19
Point de rendez-vous

Coordonnées GPS
43.23985, 5.366945
Description
La marche nordique est une activité complète et tonifiante qui sollicite l’ensemble du corps grâce à l’utilisation de bâtons spécifiques. Plus dynamique que la marche classique, elle mobilise les membres supérieurs et inférieurs, favorisant le travail cardiovasculaire, le renforcement musculaire et l’amélioration de la posture tout en profitant du plein air.