Fin de saison
Le programme Coach Bien-Etre clôture ses activités le jeudi 31 octobre 2019. Nous vous remercions de votre participation !
Vos tickets non consommés seront conservés pour la prochaine saison.
Rendez-vous en avril 2020 pour la reprise des activités !
Pratiquer une séance pour 2€
Prochainement
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Découverte d’une discipline chorégraphiée à l’aide d’un support musical, inspirée des danses latines, favorisant l’équilibre, la coordination, le travail cardio-vasculaire et la souplesse active.Pour...
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Découverte d’une discipline basée sur des exercices de type pieds poings dans le vide sous forme de chorégraphie ou de circuit boxing.Pour votre confort : Pensez à vous munir d’une serviette et d’une...
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Découverte d’une discipline à mi chemin entre la gymnastique et la musculation permettant l’entretien physique au poids du corps et des exercices de souplesse pratiquée sur des agrès et modules.Pour...
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Découverte d’une discipline basée sur le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, et l'assouplissement articulaire, sur tapis de sol.Pour votre confort : pensez à vous munir...
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Découverte d’une discipline du corps et de l’esprit. Les séances présentent une grande variété d’exercices et de techniques basés sur des postures physiques, des pratiques respiratoires et de...
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Découverte d’une discipline basée sur la marche dynamique à l’aide de bâtons, favorisant un travail d’endurance et un renforcement musculaire général.Pour votre confort : pensez à vous munir d’une...
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Découverte d’une discipline basée sur un enchaînement de postures et mouvements, permettant d’améliorer le tonus musculaire, le rythme cardiaque et la souplesse.
Pour votre confort : pensez à vous...
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Découverte d’une discipline pratiquée avec des baguettes de type « batterie » alliant des exercices de renforcement musculaire et cardio-vasculaires avec ou sans musique. Découverte d’exercices...
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Découverte d’une discipline proposant des enchaînements d'exercices étudiés pour muscler l'ensemble du corps en douceur et harmonieusement avec ou sans musique.Pensez à apporter un tapis ou une...