IMPORTANT

La saison 2021 du programme "Coach Bien-être" reprend du lundi 21 juin au dimanche 31 octobre 2021.
Les inscriptions sont ouvertes depuis le lundi 14 juin. 
N'oubliez pas de créer votre compte pour pouvoir vous inscrire.


Les activités "Coach Bien-Être" se feront en tenant compte des préconisations édictées par le ministère des Sports et mises en place par le service Animations sportives de la direction des Sports.

 

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Prochainement

07
YogaFaible intensité
Découverte d’une discipline du corps et de l’esprit. Les séances présentent une grande variété d’exercices et de techniques basés sur des postures physiques, des pratiques respiratoires et de...
07
Longe côteIntensité modérée
Découverte d’une discipline basée sur la marche en milieu aquatique, permettant le renforcement musculaire et l’amélioration de la circulation sanguine.Pour votre confort : Pensez à vous munir d’une...
07
Gymnastique SuédoiseIntensité modérée
Découverte d’une discipline proposant des enchaînements d'exercices étudiés pour muscler l'ensemble du corps en douceur et harmonieusement en musique.Pensez à apporter un tapis ou une serviette pour...
07
YogaFaible intensité
Découverte d’une discipline du corps et de l’esprit. Les séances présentent une grande variété d’exercices et de techniques basés sur des postures physiques, des pratiques respiratoires et de...
07
ZumbaIntensité modérée
Découverte d’une discipline chorégraphiée à l’aide d’un support musical, inspirée des danses latines, favorisant l’équilibre, la coordination, le travail cardio-vasculaire et la souplesse active.Pour...
07
AquagymIntensité modérée
Découverte d’une discipline pratiquée dans l’eau permettant de travailler le rythme cardiaque, la souplesse et le renforcement musculaire.
07
KayakIntensité modérée
Découverte d’une discipline proposant des randonnées ludiques ou des promenades en mer à l'aide de kayak biplace ou monoplace.Pour votre sécurité : le port de chaussures fermées est obligatoire.Pour...
07
Street Work OutIntensité élevée
Découverte d’une discipline à mi chemin entre la gymnastique et la musculation permettant l’entretien physique au poids du corps et des exercices de souplesse pratiquée sur des agrès et modules.Pour...
07
KayakIntensité modérée
Découverte d’une discipline proposant des randonnées ludiques ou des promenades en mer à l'aide de kayak biplace ou monoplace.Pour votre sécurité : le port de chaussures fermées est obligatoire.Pour...

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par ex. 26/07/2021

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