L'édition 2024 "Coach Bien-être" se déroule du 1er Avril au 30 Septembre 2024.

Séances gratuites du vendredi 5 juillet au dimanche 1er septembre 2024
dans le cadre de l’Été Marseillais.


Séances spéciales et gratuites au Club 2024 sur les plages du Prado
pendant les Jeux olympiques.

 

"Coach Bien être" : le principe


Le programme "Coach bien-être"  permet au plus grand nombre de :

  • découvrir des activités sportives terrestres et/ou aquatiques ;
  • lutter contre les dangers de la sédentarité par la pratique d'une activité physique facteur essentiel de bien-être et de meilleure santé.

Comment ça marche ?


QUOI ?

  • Des séances de sport, à moindre coût, encadrés par des éducateurs sportifs diplômés. 
    1 à 2 encadrants selon les activités et la réglementation en vigueur.

POUR QUI ?

  • Les activités sont destinées aux plus de 18 ans
  • Plusieurs niveaux d'intensité : faible, modéré ou élevé.

OÙ ?

  • En plein air, dans des parcs, ou des lieux emblématiques sur l'ensemble du territoire marseillais. 

C'EST PAYANT ?

  • Tarif de 2 euros la séance (paiement en amont en créditant son compte en ligne)
  • Gratuit pendant la période de l'Été Marseillais du vendredi 5 juillet au dimanche 1er septembre 2024.

COMMENT PROCÉDER  ?

  • Les réservations se font sur le site coaching.marseille.fr (dans la limite des places disponibles).
  • Un questionnaire de santé vous sera demandé lors de votre première inscription, celui-ci permettra d'attester de votre état de santé qui, le cas échéant, vous dispensera de fournir un certificat médical.


 

 

Cliquez sur l'activité de votre choix pour voir apparaître les dates et horaires proposés

Prochainement

07
GRATUIT Aquagym en MerIntensité modérée
Découverte d’une discipline pratiquée dans l’eau permettant de travailler le rythme cardiaque, la souplesse et le renforcement musculaire.
07
GRATUIT Marche NordiqueIntensité modérée
Découverte d’une discipline basée sur la marche dynamique à l’aide de bâtons, favorisant un travail d’endurance et un renforcement musculaire général.Pour votre confort : pensez à vous munir d’une...
07
GRATUIT YogaFaible intensité
Découverte d’une discipline du corps et de l’esprit. Les séances présentent une grande variété d’exercices et de techniques basés sur des postures physiques, des pratiques respiratoires et de...
07
GRATUIT Aquaphobie - Non NageursIntensité modérée
Initiation et découverte de l'eau.Familiarisation au milieu aquatique permettant une mise en confiance en développant la flottaison, la respiration et le subaquatique
07
GRATUIT Aquaphobie - Non NageursIntensité modérée
Initiation et découverte de l'eau.Familiarisation au milieu aquatique permettant une mise en confiance en développant la flottaison, la respiration et le subaquatique
07
GRATUIT Aquaphobie - Non NageursIntensité modérée
Initiation et découverte de l'eau.Familiarisation au milieu aquatique permettant une mise en confiance en développant la flottaison, la respiration et le subaquatique
07
GRATUIT Aquaphobie - Non NageursIntensité modérée
Initiation et découverte de l'eau.Familiarisation au milieu aquatique permettant une mise en confiance en développant la flottaison, la respiration et le subaquatique.
07
GRATUIT AquagymIntensité modérée
Découverte d’une discipline pratiquée dans l’eau permettant de travailler le rythme cardiaque, la souplesse et le renforcement musculaire.
07
GRATUIT AquagymIntensité modérée
Découverte d’une discipline pratiquée dans l’eau permettant de travailler le rythme cardiaque, la souplesse et le renforcement musculaire.
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par ex. 27/07/2024

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