L'édition 2024 "Coach Bien-être" se déroule du 1er Avril au 30 Septembre 2024.

 

"Coach Bien être" : le principe


Le programme "Coach bien-être"  permet au plus grand nombre de :

  • découvrir des activités sportives terrestres et/ou aquatiques ;
  • lutter contre les dangers de la sédentarité par la pratique d'une activité physique facteur essentiel de bien-être et de meilleure santé.

Comment ça marche ?


QUOI ?

  • Des séances de sport, à moindre coût, encadrés par des éducateurs sportifs diplômés. 
    1 à 2 encadrants selon les activités et la réglementation en vigueur.

POUR QUI ?

  • Les activités sont destinées aux plus de 18 ans
  • Plusieurs niveaux d'intensité : faible, modéré ou élevé.

OÙ ?

  • En plein air, dans des parcs, ou des lieux emblématiques sur l'ensemble du territoire marseillais. 

C'EST PAYANT ?

  • Tarif de 2 euros la séance (paiement en amont en créditant son compte en ligne)
  • Gratuit pendant la période de l'Été Marseillais du vendredi 5 juillet au dimanche 1er septembre 2024.

COMMENT PROCÉDER  ?

  • Les réservations se font sur le site coaching.marseille.fr (dans la limite des places disponibles).
  • Un questionnaire de santé vous sera demandé lors de votre première inscription, celui-ci permettra d'attester de votre état de santé qui, le cas échéant, vous dispensera de fournir un certificat médical.


 

 

Cliquez sur l'activité de votre choix pour voir apparaître les dates et horaires proposés

Coach Bien Etre

Doux

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Remise en Forme

Prochainement

10
GRATUIT Taï-Chi-ChuanFaible intensité
Découverte d’une discipline comportant un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur permettant l'amélioration de la souplesse et le renforcement du système musculo-...
10
GRATUIT ZumbaIntensité modérée
Découverte d’une discipline chorégraphiée à l’aide d’un support musical, inspirée des danses latines, favorisant l’équilibre, la coordination, le travail cardio-vasculaire et la souplesse active.Pour...

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par ex. 04/10/2024

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