Découverte d’une discipline proposant des enchaînements d'exercices étudiés pour muscler l'ensemble du corps en douceur et harmonieusement en musique.

Pensez à apporter un tapis ou une serviette pour les exercices au sol.

Pour votre confort : Pensez à vous munir d’une bouteille d’eau !

Découverte d’une discipline basée sur le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, et l'assouplissement articulaire.

Pour votre confort : pensez à vous munir d’un tapis, d’une serviette et d’une bouteille d’eau !